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蘇州納米所舉辦研究生系列報告會之“以夢為馬,莫負韶華”專題心理講座
2019-11-07| 文章來源:研究生部 王安秋| 【

  11月6日下午,蘇州納米所研究生部在教育綜合樓二樓報告廳舉辦了研究生系列報告會之“以夢為馬,莫負韶華” 專題心理講座,本次講座邀請了中國科學院大學心理健康教育中心主任肖斌擔任主講嘉賓,逾百名同學參加。 

  肖斌結合常年在中科院研究所從事心理健康教育工作的經歷,提出研究生在進入研究所開展科研工作之初,面臨適應新環境、新關系和新目標的問題,要學會換位思考和以第三者的視角反思問題,在提倡個性化的大環境下也能保留集體主義的奉獻精神。他通過“棉花糖實驗”,鼓勵大家做出為了更有價值長遠結果而主動放棄即時滿足的抉擇取向,并且在等待期中提升自我控制的能力,延遲滿足 

  研究生們通過聆聽報告,掌握了一定的調控情緒、應對生活壓力的方法,為今后從事科研工作、待人處事提供了幫助,他們紛紛表示受益匪淺。        

個人簡介 

  肖斌,中國科學院大學心理健康教育中心主任。中國心理咨詢師協會籌委會專家委員會委員、中國科學院職工心理服務中心專家委員會委員、國科大心理健康教育專家委員會委員、中國心理學會會員、美國心理學會心理治療分會國際會員,有豐富的心理咨詢和危機干預臨床經驗。 

        肖斌主任講座

 
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